熬夜，对于现代人来说是常事。但是在养生角度看来，熬夜是很伤身的，尤其是对眼睛的伤害。既然熬夜难免，那么经常熬夜吃什...

女性也会荷尔蒙失调，而且后果还很严重哦，下面我们就来看下专家的介绍吧！少吃四种食物可以预防荷尔蒙失调哦！

最近虽然倒春寒天气有点凉，但清明过后意识夏季时节，相信不久就会热气朝天，大出冷汗了。而有不少人一想到夏季满汗淋漓的...

保持童颜不老，永远年轻有活力，几乎是每个女人的梦想。为此，不少人选择去整容、打尿肌酸等，但这不仅成本高，而且只是一...

随着都市生活节奏的加快，女性的压力越来越大，使得她们喘不过气来，更年期提前，卵巢功能过早衰竭。该怎么做好卵巢保养呢...

春季春暖花开、大地回春。然而人们在享受春的气息时，各种病菌也随之复苏，等待着一切时机准备侵袭着人的身体。因此，人们...

如今糖尿病盛行，人们都害怕吃糖多了，得糖尿病，对糖远而敬之。其实，有时吃糖比吃药还管用。下面我们一起来看看哪些情况...

每个人都会衰老，每个人都害怕衰老。小心生活中的衰老假象欺骗了你！那么哪些是假性衰老症状呢？我们如何抗衰老效果好呢？...

俗话说“早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少”，那这个“好、饱、少”的标准是什么呢？三餐要怎么吃才算是合理健康营养的呢？下...

每个女人都应该有一双好鞋，它会带你走到想去的地方。但是好鞋的定义到底是什么呢？美丽好看时尚的？还是舒适的？下面，小...

春季是万物生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机。春天养生防病至关重要，女性朋友们春季养生应该...

子宫肌瘤是现在困扰很多女性朋友们健康的常见疾病，该疾病的出现给女性朋友们的健康带来了非常大的伤害，那么日常生活中哪...

现代的女性越来越爱美，护肤化妆是每天要做的事，今天小编分享几种美容养生的粥。四季食用花粥，不仅使人花容月貌，且使人...

一直以来，我们都倡导“绿色食品”的概念，而对黑色食物带有成见，有的人甚至认为黑色食物吃了会变黑。实际上，不同颜色的...

在现实生活中，很多白领因为工作性质的缘故，通常会饮食不规律、熬夜加班，这样容易使身体“透支”，进而容易引发各种疾病...

女人来月经时总是特别的烦人，因为有很多的禁忌，其中就是不能洗头。那么，经期为什么不能洗头呢？如果非要洗头怎么洗才不...

女人来M的那几天容易出现目眩、头痛、腹泻等症状，为什么一到经期就会有各种不适呢？相信不少女人都很好奇这个问题，下面...

五官通五脏，而人的脸作为五官的集聚之地，更能从其变化来看出五脏的情况，所以我们常常说“察颜观色”。不过察看脸色时也...

很多白领上班都喜欢泡一杯茶喝一下，饮茶有很多好处，保健功效显著。但医生指出：过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失，...

女性出现小腹疼痛，多数是妇科病，也可以有内科病和外科病。因此，女性一旦出现小腹疼痛，应认真辨别疼痛性质，以求及时得...