女性朋友很容易就会出现血虚、轻微贫血等等的症状，特别是月经期后，这些情况更加严重，要怎样才能有效补血呢？今天，小编...

目前，我国大城市白领处于“过劳”状态的接近六成，“过劳死”不仅威胁着生产线上劳作的普通职工，还呈现出向高科技领域、...

黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老等因素引起的，女性如果持续的出现黑眼圈的...

上班族每天在电脑面前一坐就是8个小时，久坐不动不但会犯困，让工作没有了动力，而且长时间一动不动易得肩椎炎。下面支招...

脸色不好看？活血是关键，只有补血活血才能够让你拥有好容颜。如何活血？吃什么能够补血活血？

每天刷头一刷就是一大把头发，打扫房间满地的头发，看着就吓人。脱发怎么办？总是脱发正常吗？小编提醒你，如果每天脱发超...

不少女性朋友为了追求性感、凹凸有致的身材，会选择一些蕾丝紧身的内衣，但是专家指出，这样的内衣很容易对皮肤甚至心脏等...

在现代社会，由于各种社会和工作压力，失眠多梦已经非常普遍。长期失眠的人身体和心理都会感到极大的压力，抗压性也会相对...

秋季如果饮食稍微不注意就会引起腹胀不适等症状，这是秋季的典型的特点，所以平时食用和生活中要也一定要多注意一下方法，...

简单、返璞归真、淡然、节约、从容、快乐。可以素面朝天、少坐车多走路、尽量吃素、吃粗粮、穿棉布的生活。轻生活是一种减...

有些女性的乳房会比较小，这是由于脂肪的作用，体质因素造成的，也可能是因营养不良等因素影响。很多女性想问的一个问题是...

中医讲究按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点，从饮食、生活习惯等方面进行调养、健身和防病，秋季正是养生的好季节，那...

我们经常听到别人说“喝太多茶，失眠了。”失眠真的不能喝茶吗？其实，很多茶具有助眠功效，多喝可改善失眠。今天，小编向...

秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从...

近来天气多变，暴雨更是时不时来袭，这给人们的生活带来诸多不便。雨水多积水也跟着多，很多人干脆穿着凉鞋上班，看似方便...

我们都认为，生活要健康首先得远离恶习，树立良好的生活习惯。但是，你可知道，有些习惯是有利于我们健康。

众所周知，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力也非常大，因此造成了健康状况每况愈下，每年公司的体检报告都让白领们...

忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。当然让你失眠的抛开那些令人烦恼的心事儿，那些...

每天伏案工作的白领，身体难免会吃不消，这时候适合的零食便成了能够给身体带来新能量的东西。吃什么零食能消除疲劳呢？

美貌女人假如几天不吃饭，脸色看起来就会很差，没有精神，美就谈不上了。一个人生病了，只要能吃，医生就会说：脾胃好问题...