广东人爱喝汤，特别是老火靓汤，每天都无汤不下饭。但是，你可知道，喝靓汤不但不营养，反而还更损害我们的肾脏。

爱美是每个女人的天性。“年轻貌美”经常等同来讲，所以，为了保住美貌，抗衰老是必修课。那么，吃什么抗衰老？女人多喝燕...

遇到节假日，都免不了大吃一顿，但是这却为胃部带来一定的负担，引起胃胀。那胃胀气怎么办？下面为大家介绍7道消滞助消化...

豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更...

阿胶是中医养生中常用的一种药材，经常有人说，阿胶能够保健养生，能够美容护肤。大家都知道阿胶是个好东西，想用阿胶来补...

当听到飞机场你有何感想？为什么平胸？每一个女性都想拥有一个丰满的胸部，而近日有调查称女人之所以平胸竟是脾气虚导致的。

养肾补肾不是男人的专利，对女人来说同样重要，但不能盲目地补养肾脏，那只会加强对肾的伤害。为此，小编与大家分享几个对...

现在年轻人的生活和工作压力越来越大，长期的劳累和经常性的超时工作，容易造成身体机能的紊乱从而导致各种疾病。尤其是“...

中医指出，寒症是感阴寒之邪（如寒邪、湿邪）或阳虚阴盛、脏腑阳气虚弱、机能活动衰减所表现的证候，那么中医怎么判断是否...

季节的变化和人的体质差异，各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，各个季节都有对应的养生茶。燥热体质的人，应喝凉...

几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节———女人秋无燥，来年更美丽。...

咖啡、浓茶可谓是白领一族的提神醒脑的必备饮品，但是总是喝这两样，总会喝怕的。小编向你推荐七款养生花茶，活血养颜，让...

好不容易的一个长假，我们能够安排出行，完全放松身心，过几天轻松、无压力的休闲生活。可假期总归还是会结束，假期回归前...

传统的中医理论认为，食物进补是最好的补充营养的方式。而秋季是最好的进补季节，秋季养生吃什么好呢？

十一长假与家人团圆，与朋友相聚难免会开怀畅饮、一不小心就吃到肚子鼓鼓的。因此节后身体囤积了许多毒素。那么排毒食物有...

便秘让人有苦说不出，便秘还会引发“面子”问题，皮肤暗淡、痘痘狂长。更严重的还会导致多种疾病。便秘怎么办？

对于抗衰老，很多人都用各种各样的方式去解决，有的人吃肥肉来补充胶原蛋白，有的喝茶来防衰老。但是你的方法用对了吗?下...

欢欢喜喜过假期，病从吃来得提防，鸡鸭鱼肉餐餐有，打牌唱歌到天亮，躲在室内不见日，节日综合加上症。

女人每个月都有“好朋友”来身边做客。可是有时候可能有一个月不来，有时候一个月来几次，经量又不规则，一定很困扰吧！其...

现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工...