肥胖早已经成为困扰中等以上收入国家的社会问题，其中美国社会的肥胖问题尤甚。据外媒报道，美国一名24岁的女孩因为过于...

运动减肥是最科学最健康的瘦身方法，其中慢跑步项目也是近年来非常受欢迎的瘦身方式。今天，就为大家盘点了几个慢跑步减肥...

近日，据巴西媒体Moda Estadao报道，34岁的巴西超模Gisele Bundchen将在下个月巴西的圣保罗...

想要快速减肥，又贪恋口腹之欲，不妨尝试看看粥类减肥法，既开胃又消脂，帮助你用最简单的方法快速瘦身。 健康 健康搜索

有机蔬果越来越受欢迎。但仍有人不以为然，认为其较贵的价格与其宣称的优点不相符。最近美国《赫芬顿邮报》刊文讨论了有机...

有氧运 动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡...

看似简单的健身球用处可大了，可以用它来健身减肥，做出各式各样的动作，下面就为你分享一组超简单却极有效的健身球简单瑜...

早餐是一天中最重要的一餐，想要减肥就要在早餐上下些功夫，下面我们来看看减肥早餐吃什么，健康食谱狂甩肉。 健康 健康搜索

据印度报业托拉斯3月28日报道，伊拉克“最重的人”日前接受了肥胖外科手术，成功减掉40斤体重。此前，该名男子体重达...

色彩鲜艳、有嚼劲的紫米，还享有“药壳”之美名。据台湾“华人健康网”最新报道，台北营养师王子南指出，紫米膳食纤维含量...

减肥零食绝对是馋猫们的福利！小编推荐10种低热量零食，让减肥中难耐零食诱惑的你一次吃个够！ 健康 健康搜索

由于现在越来越多的人想要减肥，而为了满足大家的需求，市面上出现了越来越多的减肥产品和减肥方法，例如：减肥茶、减肥腰...

又到一年身上的肉藏不住的季节了，俗话说得好，“三月不减肥，四月徒伤悲”，眼看这3月就要接近尾声了，可是不少姑娘还在...

黄瓜和鸡蛋都是减肥佳品，尤其是黄瓜，多吃还有美容的功效。下面编辑推荐最新黄瓜鸡蛋减肥法，让你健康享瘦又美肤。 健康...

当朋友圈的主题变成运动、流汗、减肥，同事们也都把午休时间泡在健身房，你是不是也决定不再做一个安静的美男子（少女）。...

能清洁餐具、治得了咽炎便秘青春痘，甚至连孩子摔破了膝盖，声称拿来喷一喷就有助于伤口愈合，昨日有市民向记者报料称，禅...

短时间内激烈燃烧卡路里只适用于短期减肥。想要达到长期减肥效果还需有计划、有步骤地进行体育锻炼，并合理饮食。 健康 ...

运动太累？吃药不靠谱？节食太难受？泡泡脚就能减肥，够轻松了吧！冬天泡脚能暖脚，很多人就认为泡脚减肥法只适用于冬天。...

还记得我们说的下决心减肥的小亮吗？我给他的建议是，从每天晚上散步10分钟做起。当然，每天走10分钟的运动量毕竟小了...

许多人可能不知道在我们的身体内部还有一种内脏脂肪，如果内脏脂肪积聚过多就容易引发一些疾病。那么我们在日常生活中吃什...