繁忙的工作令人紧绷，利用简单肌肉松弛法，使人可专心注意到自己身体肌肉的变化，藉以达到全身松弛状态。方法如下：找个地...

一个男人当然会有缺点也会有优点，但是男人身上的6大优点是你很难学会的，来看看吧。

白领一坐，他们整天面对电脑，而且整日坐在椅子上，还需要忍受电脑的辐射，而且眼睛也容易疲劳等等一些问题危害着白领的身...

养生保健不管对于什么人来说都是很重要的，特别是对于职场男性来说就更是如此了。现在很多的职场人士出现了各种健康问题，...

人在职场混，有时候难免加班熬夜，被迫赶某项工作，我们都知道晚睡熬夜都是对生活不利的，因为会伤害皮肤肠胃和眼睛。那么...

许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。久坐，不利于血液循环，...

随着工作压力的增大，职场保健越来越受到人们的关注。在职场中不要只顾着工作业绩，保证健康的身体才是最重要的。现在很多...

可能很多人都知道紧张的时候，深呼吸一下可以缓解不少，深呼吸能提高肺活量，但是深呼吸不仅仅和肺有关联，如果平时能坚持...

随着工作压力的增大，职场保健越来越受到人们的关注。在职场中不要只顾着工作业绩，保证健康的身体才是最重要的。现在很多...

很多女性不了解男性，认为他的心理无法捉摸。其实男性在性心理方面是存在一定缺陷的。男性性心理缺陷一般会体现在“越遮隐...

许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，...

夏天炎热容易出汗，人体损耗了大量体液和各种营养物质，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振。 健康 健康搜索

如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。此时...

对于肌肤的问题，历来就受女性朋友的关注，当然有些人可能已经被玲琅满目的化妆品看得头晕目眩，不知道该怎么选择，当然除...

虚假广告的问题存在已久，医疗健康领域更是重灾区。昨日下午，十二届全国人大常委会第十四次会议审阅通过了广告法修订草案...

进入立夏就是初夏时间了，这个时候天气变得炎热，大家也都换了夏装，但这个时候还是季节交替的时候，养生要注意避开一些误...

一到夏季，天气炎热，太阳暴晒，人也开始觉得心烦气躁，没有食欲，这样的情况时时伴随着你，那么我们应该怎么办呢，天气自...

形容宝贵的生命，我们既可以用顽强也可以说脆弱。为什么生命还脆弱呢？在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。...

研究发现，呼吸能够控制迷走神经，而其是影响心率的一大因素。因此，心慌时吹口气，能起到平静脉搏、降低心率的作用。 健...

擦法是中医推拿按摩手法中的一种，对于推拿按摩手法不太了解的朋友们，并不知道什么是擦法，擦法的分类及功效有哪些呢？下...