女性要保养，但年龄段不同保养的方法自然要有所不同，如何针对自己的年龄养护身体，让美丽与健康不会因岁月流失？与你分享...

寒冬逐渐深入，不少人都会在暖气与干燥环境的双重“夹击”之下开始不同症状不同程度的上火。嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮...

又到年末，职场里的大忙人们开始了一年中最要命的冲刺活动，殊不知，在这个忙碌混乱压力大的时段是最伤“心”的，小编来告...

每个月“大姨妈”光临的时候，许多女性都会出现胸闷、烦躁、腹痛、失眠等等不适，这些讨厌的症状群起攻之，让人苦不堪言。...

保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容觉”的功效，不是只...

都说女人30豆腐渣，因为30岁开始女性的荷尔蒙就发生变化，代谢也下降，各种身体与皮肤问题相继发生，那么如何留住青春...

电视剧《双城生活》里，有一集说的是，想要个孩子的郝京妮发现自己体温升高了，欢天喜地给徐嘉惠打电话，然后请假开套房，...

长寿的另外一个秘诀，与特殊饮食、超级手术、祖先渊源无关……那就是掌控压力，如何从压力的漩涡中跳出来？亲爱的你可以这...

美妙的性生活让人憧憬，但如果掌握不好时机，可能会适得其反，甚至可能危害身体健康。如，当双方或一方身体、情绪处于不良...

肾虚不仅是男人病，很多时候也会缠上女人。许多白领工作压力大，熬夜加班，时间久了就会导致肾虚。步入更年期，常出现腰酸...

枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗...

睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至...

美国评出了人类10个最糟糕的遗传特征，据报道，虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同，但仍有0.1%的...

很多的准妈妈在坐完月子后，比较关心的一件事物就是产后多久会来月经，可是生完宝宝后，这月经来的时间好像也不太规律，貌...

精油萃取于植物中，有解压、养神、抗疾病等功效使用得当对身体十分有益！小编与你分享养生保健知识，全方面介绍精油的功效...

食以黑为补，作为豆类种的佳品——黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材。黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，...

想永保青春抗疾病？调整饮食结构是关键，均衡营养才能让身体机能大大增强！小编与你分享养生饮食知识，推荐金字塔饮食法，...

干燥冬季，往往被我们忽略却又最脆弱的就是唇部肌肤。唇部的皮肤特别纤细，而且容易干燥脱皮、生成黑色素沉淀等等，现在小...

你有没有觉得以前爬山没有那么累，可是现在还没到山腰就气喘吁吁？你有没有觉得自己最近老忘事儿，一下忘了拿钥匙，一下子...

50岁，依旧是场中央最美那朵花的何丽玲说：“我20岁就注重保养，从不做预支青春的事。”小编发现拥有「－10年」无龄...