俗话说，一白遮百丑。每到夏季皮肤上的色素沉着以及大大小小的斑点苗头都会越演越烈，这时候，不想让美白的愿望渐行渐远的...

夏季天气的转热，很多人出现食欲不振等肠胃不适症状。为了保护肠胃，专家建议夏季饮食不宜太冷，可通过食用温热的养生粥来...

浙江电台动听968在其官方微博上发表这样一则消息：我们的好同事、主持人郭梦秋于7月31日晚在家中突发心肌梗塞，经急...

运动量不足，特指无法完成每星期5次持续30分钟中等程度运动或者3次持续20分钟剧烈运动，或者这两种运动方式的组合。...

早餐要吃，还得吃热的；饮食要清淡；饭后不能立刻工作否则影响消化……这些都是保护胃部健康需要注意的事项。小编提醒你，...

近日，某媒体发表了营养与食品安全硕士阮光锋的一篇文章，其中“让我们来算算喝完饮料你要做多少运动”的图表在微博热传。...

现代都市人熬夜已经成了家常便饭。那么，如何让熬夜也熬出健康？当然，这里健康指的是通过一些自我保健措施将熬夜对人体的...

美丽第一步——清肠大家都知道大便是人身体里的毒物，如果长期不能正常排便那肯定脸色又差有长斑。早上空腹时喝一杯果蔬汁...

有人说，胸大决定了一个女人的幸福，照此说来，把女明星的乳沟叫做“事业线”看上去就有些道理。于是，把乳沟当成了事业线...

俗话说，养生之诀以睡为先，吃洋参不如睡五更。夏季也是个容易犯困的季节。休息得当才能使人精力充沛，提高免疫力。夏季养...

夏天出汗频繁，难免出现尴尬情况，特别是腋下出汗，一抬手就看到湿了一片，更别提穿美美的无袖衫了。那么应该怎么办呢？

年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。因为爱美她们不惜减肥节食，可是她们却不知道在这些不良习惯后面藏了多大的危害。

一日三餐必不可少，晚餐作为最后一餐，由于大多数家庭准备时间充裕，吃得丰富，可知道其实这样对健康不利。晚餐如果食用不...

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松...

最近几年，性早熟的儿童每年以成倍的速度在增长，甚至有两岁的女童乳房发育的。专家认为，由食物及环境因素导致的假性性早...

女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有...

别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏...

女性在各个时期，因身体状况不同，所需的营养成分也不尽相同。特定的时期如果没有及时补充特定的营养，而女性身体的其他部...

辐射指的是能量以电磁波或粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度...

每个女孩子对于每个月的“那几天”都会烦恼，但是看看赛场上的女运动员，很多人都好奇她们是怎么度过“那几天”的。大多数...