研究发现:闻屁味对身体有益,这三种味道的屁要小心!

Heho健康 | 2025-03-28 08:00
在英国的埃克塞特大学透过研究,发现一件有趣的现象,就是闻屁味对人体是有益处的,甚至可能降低罹患癌症心脏病,或是脑退化的风险。 这条新闻非常有趣,好像把当众放屁变得比较正当,但是基于礼仪,请不要随便尝试到处排放你的屁,以免影响周遭人。

闻屁味对身体有益 闻到这三种屁要注意一下

「放屁」是人体正常反应,是肠胃蠕动功能正常的表示,虽然放屁所产生的声响及味道令人感到害羞尴尬,但是人一天会排放14个屁,包括在夜晚入睡时也是会放屁的。

但关于「屁味」你一定注意的事,有些人放屁很臭,有些人放屁却没有味道,这到底是为什么咧? 屁会臭通常跟饮食、肠道消化有相当大的关系,所以也反映出不同的肠胃道健康问题,而出现以下三种臭味屁的时候,就要特别注意一下啦!

臭鸡蛋味:

代表吃太多肉类等蛋白质的食物,并且食物还没有完全消化就进入结肠,所以在结肠处的细菌分解作用下,就会产生类似氨臭的味道。 所以出现臭鸡蛋味时,要改善多吃蔬果,以及注意自己肠胃道消化的状况,用餐时不要吃过多、过快、过急。

臭鱼腥味:

此时会建议要就医检查,因为这可能是血液被肠道的细菌分解后所形成的恶臭气体,显示出消化道恐有出血,所以使血液在肠腔内积留,又或着是肠道发炎到已经糜烂出血了,如果搭配排便的颜色是黑色,请立刻就医做进一步的检查。

臭腐肉味:

通常出现在晚期肠癌者身上,因为癌症肿组织糜烂,会在体内产生难闻的废气,再加上细菌使蛋白质食物快速腐烂,所以经肛门排出的气体就可能出现腐肉的臭味,这样的人通常也会出现严重胀气的情形。

认识放屁这件事

肠胃道的气体通常有7成是被我们吃进去的,因为我们时常边吃饭边讲话,或者是讲话时就会吞入空气,再加上吃下肚的食物在被消化的过程中就会产生气体,而人体肠胃道中大约会存有200mL的气体,但我们平均一天吃进的气体就可能达到500-1000mL了。

这些胃肠道内气体会往下走,从肛门排出就是放屁,但有些存在胃内的气体往上走从嘴巴排出,就被称为「打嗝」。

放屁不只有尴尬 它是有好处的

帮助减少腹胀感。

维持结肠蠕动健康。

显示身体状况。

检视近期饮食。

可知道肠道细菌是否健康。

排气让心情舒畅。

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