最近有知名果汁店被爆出,将发霉的水果切除腐烂部分后,再打成果汁贩售。 这种做法引起大众关注,因为许多人也会把发霉食物坏掉的部分切掉,继续吃剩下的部分。
如何挑选及食用水果?
外观分辨:
选择色泽明亮、形状饱满、有重量感的水果。
避免购买外观腐坏、碰伤或有虫咬痕迹的水果。
香气判断:
成熟的水果会散发自然香气。
若闻起来有酸味,可能是过熟或发酵,建议不要购买。
触碰感受:
经店家同意后,可以轻轻触碰水果,感受其质地是否适中,以判断水果成熟度。
水果的营养与保存提醒
水果富含膳食纤维、镁、钾、植物多酚、有机酸、维生素 C 等营养素,对健康有许多好处。 但由于气候原因,不易保存水果,或因水果本身特性容易腐坏,建议在保存水果时,要特别注意保鲜及卫生安全。