恋爱「触电一般的感觉」,人人都向往,但如果指尖莫名出现触电般的痛感,应该没有人会爱吧?手麻是很多人的老毛病之一,造成手麻的原因眾多,但多数人总认为手麻肯定是「血路不通」、「循环不良」所致,因此经常小看了这个问题。
专长治疗自律神经失调症的医师郭育祥表示,他所接触过的患者当中,很少有人一开始就正视「手麻」这个不适症状。人们最常做的事,就是手麻的时候甩甩手,甚至直接当它不存在。但手麻可没这么容易放过他们,你可以一忍再忍,它可以一再出现。到最后受不了,患者们举了白旗,才心不甘情不愿到医院接受检查。
手麻是为什么?一张表对照最有可能的原因
你以为手麻看医生就结束了吗?並没有。郭育祥表示,许多患者们前往医院就医,经过一连串电神经学检查,如神经传导及肌电图检查,还有影像检查等,还是无法确诊。
手麻情况 | 可能疾病/原因 |
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手脚、脸部或身体半边麻木 | 脑中风 |
手脚麻木、举不起来 | 肺血栓、肌肉坏死 |
手麻麻胀胀 | 末梢血液循环不良 |
天气变化时,指尖、手掌与下肢明显麻痛 | 自体免疫疾病,如红斑性狼疮、类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎 |
手麻、对痛觉反应敏感、呼吸困难 | 自律神经失调 |
手麻且无力 | 药物、电解质失衡 |
只有特定拇指、食指、中指会麻,无名指只麻一半 | 腕隧道症候群 |
只有小指麻,无名指麻一半 | 肘隧道症候群 |
手麻且有痠痛感,不適感从颈部一路沿著手臂延伸至手指 | 颈椎退化狭窄、椎间盘突出 |
手麻症状可能罹患的疾病与原因
一堆检查却找不到原因?有可能是压力造成的「自律神经失调手麻」
如果接受了一大堆检查,却还是找不到原因,或是症状合併有对痛觉敏感、呼吸困难等,就要怀疑手麻是因为自律神经失衡所引起。
郭育祥提到,自律神经失衡会造成手脚感觉的异常,如麻痺、感觉迟钝、触电痛感、疼痛等,且经常会合併呼吸困难的症状。主要还是跟情绪、压力有关。
至於压力、情绪所造成的手麻该怎么办?很简单,好好深呼吸就对了。「除了药物治疗之外,我通常会建议患者们进行腹式呼吸,並试著找出压力来源,尝试化解。」
「当然,並非所有手麻都是因自律神经失调而引起,提醒各位有手麻问题的人,手麻的时候,要多注意一下,到底是哪几只手指会麻?哪个部位会麻?手背麻还是手掌侧麻?提供越多讯息,对於医生的诊断越有帮助。」郭育祥提醒。