适合6个月宝宝的特色粥类食谱。
山药蛋粥：软嫩细致，营养辅食
食物原料：
山药60克，鸡蛋黄1个
制作方法：
1、山药去干净外皮，然后切成小块。
2、将山药和鸡蛋分别煮熟。
3、山药块倒入小碗中，用汤匙压碎。
4、鸡蛋剥壳，掏出蛋黄，放入山药泥中，把它们拌匀就可以了。
营养经：
每一次开始一种新的食物时，妈妈要记得以少量渐进喂食，让宝宝的肠胃慢慢适应一种后，再增加种类和分量。由于山药有收涩的作用，因此大便燥结的婴儿不宜食用。
胡萝卜甜粥：补充维生素
食物原料：
大米80g、胡萝卜15 g、白糖少许。
制作方法：
1、将胡萝卜洗净剁成细末。
2、大米淘洗干净。锅中加水，放入大米烧开，待米煮烂，再将胡萝卜末放入同煮。粥煮烂后，放入白糖即成。
营养经：
香甜可口、营养丰富，含胡萝卜素、磷、钙及其他各种维生素。
