9个月宝宝食谱:9个月宝宝糊状食谱

家庭医生在线

牛奶香蕉糊这道幼儿食谱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。而且香蕉有“智慧之果”的美称。相信婴儿食用此糊有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。

南瓜糊:淡淡清甜,萦绕心田

食物原料:

南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。

制作方法:

南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。

营养经:

宝宝多吃粗粮更健康,而南瓜是粗粮是一种,且味道甜甜的,深受宝宝喜爱,做法简单又有营养。

牛奶香蕉糊:香甜适中的宝宝健脑餐

食物原料:

香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。

制作方法:

1、 将香蕉去皮后,用勺子研碎。

2、将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀,煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。

营养经:

香甜适口,奶香味浓。

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