适合1岁半宝宝的食疗粥类食谱。
莲子薏米粥：宝宝也精神百倍
食物原料：
空心莲子15克，薏米15克，芡实15克。粳米20克。
制作方法：
将原料一并淘洗净，浸泡1小时后熬粥即可。
营养经：
功效：健脾、利水、止泻。
小提示：宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时，适宜喝这款食疗粥。
苁蓉杞子粥：宝宝的花卉食疗粥
食物原料：
肉苁蓉（味甜者为好）20克，枸杞子10克，粳米30克，蜂蜜1茶勺。
制作方法：
先将肉苁蓉浸泡后切碎，文火炖煮至烂，捞出渣后在汤中放入枸杞子和粳米煮成粥，调入蜂蜜即可。
营养经：
功效：滋补下元，润肠通便。
