适合5岁宝宝的炖羊肉类食谱。
红枣炖羊肉：初秋的滋润温补汤水
食物原料：
原料：羊肉150克、红薯200克，姜4片，葱段少许
调料：盐、料酒各适量
制作方法：
1、将羊肉、红薯洗净，切成块；
2、将羊肉和红薯放入炖盅内，加盐、姜片、葱段、料酒及适量清水，隔水炖1小时至羊肉熟烂即成。
营养经：
如果想减轻羊肉的膻味，可在汤水中加入一些山楂一起炖。
山药羊肉汤：精致靓汤，暖身又补气
食物原料：
原料：山药150克，羊肉200克，牛奶250毫升，姜15克，枸杞子20克
调料：盐、味精各适量
制作方法：
1、羊肉洗净，切成块，山药去皮后也切块；
2、姜切成片，枸杞子泡发好；
3、锅中放入羊肉、山药、姜片，再加入没过食材的水，大火煮沸，转小火慢炖至羊肉熟，加入枸杞，续炖至羊肉软烂，加调料即成。
营养经：
山药中还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
