心理年龄年轻可能会更长寿

京华时报

心理年龄年轻可能会更长寿

英国伦敦大学学院一项新研究发现,心理年龄比实际年龄年轻的老年人通常活得更久。

研究人员15日在《美国医学会杂志·内科学卷》上报告说,心理年龄反映出老年人对今后的健康状况、生理极限和幸福程度的自我评估,而自我感觉比实际年龄年轻的人可能死亡风险相对较低。为证实这一假设,他们对一项涉及近6500名老年人的研究收集的数据进行了分析。

这 些老人的平均生理年龄为65.8岁,其中近70%的老年人心理年龄比实际年龄小3岁或更多,约25%的老年人心理年龄和实际年龄差不多,近5%的人心理年 龄比实际年龄大1岁或更多。在平均99个月的跟踪研究期间,心理年龄年轻的老人死亡率是14.3%,心理年龄和实际年龄差不多的老人死亡率是18.5%, 而心理年龄大于实际年龄的老人这一数字是24.6%。

研究人员发现,相比自我感觉比实际年龄小的老人,自我感觉比实际年龄大的老人死亡风险要高出41%。

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