冬季寒冷干燥，不仅让我们不愿意出门，就连屋子里面的运动，我们也甚至也懒得动。于是，很多夫妻反映，在冬季自己常常会被扫“性”，双方欲望减淡，性生活不和谐，这也让彼此内心觉得不舒服。那么，冬季怎样才能拥有完美的性生活呢?一起来看一下!
冬季寒冷气候不仅让人在生活起居方面感到疲惫，就连房事也变得懒散至极，那么如何提升“性”趣，让他性欲永久不衰呢?本文中，小编就为大家介绍三种刺激情趣的消防法哦!
专家解析，冬季性欲低下原因
一、冬眠本能
从生理上来说，冬天容易丧失“性趣”，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降，以积累更多的能量、养足精神有关。
解决办法：给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研究表明，光疗法能让人更有亲热的兴致，尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏，从而调整身体的昼夜节律。
二、寒冷
寒冷会使体温下降，体表各个器官回缩，触觉也会明显弱化。比如男性一遇冷，阴茎就容易萎缩。性治疗师认为，如果皮肤温度能保持在36摄氏度左右，就会更敏感。
解决办法：没有什么比他人的身体更能让自己暖和起来的。皮肤之间的接触能刺激女性内分泌，就像催情剂一样，大幅提升雄激素水平。
三、体重增加
研究发现，人们在冬天至少会胖1公斤。但是，无论男女，体重发生细微变化，都会左右性欲，尤其是让人们在性爱方面失去“冒险精神”。
解决办法：冬季要吃得聪明，既饱了口腹之欲，又不会伤性。研究表明，人体内的血清素在冬天最低，在明媚的阳光日子里最高。吃对食物，就能够刺激血清素分泌。
血清素主要来自富含蛋白质的食物，而富含碳水化合物的食物能促进其释放。纯瘦肉、鱼肉、海鲜等制成的比萨，再搭配一瓶红酒，就是最好的选择。意大利的研究表明，喝红酒的女性性欲更高，还能获得更棒的高潮。
三招找回你们的快乐“性”趣
规则一
Out：高难度姿势杂技演员一般的全套高难度做爱姿势不流行了：躺在他身下，用瑜伽大师一般的柔功，把一条腿放在他肩膀后面，而另一只脚却去够自己的头顶。这姿势很漂亮，却把一切都复杂化了，在肌肉的抽搐乃至抽筋中，快感烟消云散!
In：传统姿势传教士式?为什么不呢，臀部下放一个枕头，使快感更加强烈。猎狗式呢?也不错，在客厅的地毯上，铺上厚厚的垫子，尽情地寻找传统姿势带给你的愉悦吧。
规则二
Out：规律做爱相信看到这样的性爱调查时我们都会不知所措：什么?只有10%的20~30岁的人每周做爱不超过3次!那我岂不是做爱太少了?我的性生活不正常?
In： 想做才做有欲望的时候就做，如果没有，也别强迫自己，别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得，满足男人的性欲是天经地义的事情，而这样做只能让自己的性欲降 低。当欲望一下子袭来的时候，不管在早晨上班前还是晚上看H片的时候，赶快去找他吧!什么?这种情况一个月只有一两次?那又怕什么!如果做起来感觉实在太 棒，又妨碍了谁呢?
规则三
Out：网恋“你居然没在MSN上做过爱?”这是在健身房的更衣室里经常听到的对话，没做过的一方很自卑，居然不知道尝试这么流行的东西。其实从可操作性上来说，这差强人意：你怎么能同时敲打键盘和抚摩自己呢?
In：电话做爱电话给性幻想留下更多的余地。放松地躺在床上或沙发上，闭着眼睛拿着听筒和情人对话，太神奇了!如果能把电话开到免提就更棒，你就把双手都解放出来了。爱人温柔的声音和挑逗的话语是最好的催情剂。
爱情是激情的基础，激情是爱情的升华，两者不可分割。时间有多少本恩爱有加的夫妻，却是因为不和谐的夫妻生活，最后分道扬镳。如果，你也不想这样的悲剧发生，不妨自己努力一把吧!
