高温夏日预防宝宝中暑的三大关键点

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预防中暑症状及原因大揭秘 href="http://baby.familydoctor.com.cn/topics/BBzhongshu.html" target=_blank>宝宝中暑的三大关键点。

在饮食上调节

给宝宝煮一些绿豆水。绿豆水对于解暑有着非常强的功效。夏季也是西瓜成熟的季节,西瓜也可以有效的解暑,而且利尿促进新陈代谢。我们可以把西瓜榨成果汁,也可以直接拿给宝宝吃。

多补充水份

炎热的夏季会让宝宝大量出汗而使体内严重缺水,这个时候我们家长就应该提醒宝宝多饮水,最好的就是常温白开水。千万不能让孩子也贪凉喝冰冻过的水。即使再热的天气宝宝也不要吃刚从冰箱里拿出来的水、食物。

避开阳光最强的时间段带宝宝出行

上午10点之前下午3点之后是适合宝宝外出的时间,中午太阳最热的时候还是让宝宝在家睡午觉比较好。

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